Sau hút thai bao lâu thì có thai trở lại là chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Thực tế, thủ thuật hút thai có thể để lại những thương tổn nhất định cho sức khỏe chị em. Vì vậy, lựa chọn thời điểm mang thai thích hợp là việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết.
Sau hút thai bao lâu thì có thai trở lại ?
Theo các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám chúng tôi cho biết, sau khi hút thai khoảng 6 tháng đến 1 năm chị em phụ nữ mới nên mang thai trở lại. Nguyên nhân là do:
➣ Sau khi hút thai tâm lý chị em không những bị tổn thương mà sức khỏe cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Đồng thời, hút thai là một thủ thuật có ảnh hưởng rất lớn đến bộ phận sinh dục và cơ quan sinh sản của người phụ nữ, cụ thể như là tử cung, buồng trứng. Bên cạnh đó, thủ thật hút thai không chỉ lấy đi thai nhi mà còn khiến thai phụ mất một lượng lớn mao mạch và niêm mạc, máu…Chính vì vậy, chị em cần phải có một thời gian để sức khỏe hồi phục và trở lại trạng thái bình thường.
➣ Ngoài ra, chị em sau khi hút thai rất dễ xảy ra một số những rủi do như: Bị sảy hoặc mang thai ngoài tử cung. Bởi vì nội mạc tử cung ở giai đoạn này vẫn chưa hồi phục hẳn và cổ tử cung vẫn mở rộng, nhất là buồng tử cung cũng chưa sẵn sàng để bao bọc thai nhi một lần nữa…Từ đó rất nguy hiểm cho khả năng sinh sản của chị em nếu mang thai lại quá sớm.
Chú ý
➣ Trước khi mang thai chị em cần đi thăm khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo rằng sức khỏe tốt cho lần mang thai tiếp theo. Hơn nữa, đảm bảo chị em không bị những chứng viêm nhiễm phụ khoa nào. Trường hợp bị viêm nhiễm phụ khoa chị em cần điều trị trước khi quyết định mang thai trở lại, để em bé sinh ra được khỏe mạnh.
➣ Chị em nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình bao gồm: Tinh bột, đạm, chất béo và vitamin….chị em cũng cần được bổ sung thêm axit folic, rất cần thiết cho việc tái tạo tế bào mới. Đặc biệt là hồng cầu để đảm bảo cho việc mang thai trở lại của chị em được an toàn hơn.
➣ Khi mang thai chị em nên sớm đi thăm khám để xác nhận tình trạng sức khỏe của cả hai mẹ con. Do trước đó có tiền sử phá thai nên nguy cơ gặp những rủi ro khi mang thai cao hơn so với những chị em chưa đi phá thai lần nào. Thế nên chị em cần hết sức lưu ý và thăm khám thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ cũng như thai nhi.
Thời điểm an toàn nhất để có thai lại
“Tùy thuộc cơ địa và cách chăm sóc của từng người khác nhau mà khả năng hồi phục sau phá thai không giống nhau. Thông thường, khoảng thời gian 6 tháng đến 1 năm tính từ thời điểm phá thai là phù hợp nhất để phái yếu thực hiện kế hoạch có thai trở lại”. Vì:
Chị em cần thời gian để ổn định tâm lý và sức khỏe
Sau phá thai, tâm lý của tất cả chị em đều bất ổn và tổn thương. Do đó, rất cần thời gian để chăm sóc sức khỏe, cân bằng cuộc sống.
Thời gian này, chị em hãy cố gắng thư giãn, tránh suy nghĩ những điều tiêu cực, chia sẻ tâm tư tình cảm của mình với bạn đời (nếu có), với người thân, bạn bè,...
Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng,...
Phục hồi khả năng sinh sản
Sau phá thai, các bộ phận sinh dục nữ đều bị tổn thương, chúng cần thời gian ít nhất 6 tháng đến 1 năm để hồi phục hoàn toàn và tiếp tục thực hiện khả năng sinh sản của mình.
Hạn chế tối đa rủi ro nếu mang thai trở lại
Nếu chị em vội vàng có thai trở lại sau khi vừa phá thai xong, nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng: sảy thai, sinh non, thai ngoài tử cung,...
Nguyên nhân là do nội mạc tử cung chưa hồi phục, buồng tử cung chưa ổn định, cổ tử cung còn mở rộng,...
Lưu ý: Để đảm bảo lần mang thai kế tiếp an toàn, thai kỳ khỏe mạnh,... trước khi mang thai, chị em nên tiến hành thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể, đầy đủ về thời điểm mang thai thích hợp nhất.
Sau hút thai bao lâu thì có kinh trở lại?
Sau khi hút thai ngày thứ nhất và ngày thứ hai thường ra máu nhiều do tử cung co bóp để đẩy hết sản dịch ra ngoài. Bạn có thể thấy thêm hiện tượng đau bụng dưới lâm râm, ngực căng tức, bụng giảm do lượng HCG giảm trong 1,2 ngày đầu. Những ngày tiếp theo hiện tượng này sẽ giảm dần và hết hẳn.
Còn về vấn đề sau hút thai bao lâu thì có kinh trở lại thì xin chia sẻ với bạn là: việc có kinh sau khi hút thai tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Thông thường, nếu hút thai thuận lợi và mọi việc diễn biến tốt thì khoảng 2 tuần đến 1 tháng sau thì buồng trứng sẽ hoạt động bình thường và bạn sẽ có kinh trở lại. Tuy nhiên, khoảng thời gian này lại không đúng với tất cả các chị em, có người 2 tháng hoặc hơn 2 tháng mới có kinh lại hoặc cũng có trường hợp thấy trước khoảng thời gian 2 tuần.
Điều này là tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn cần có sự theo dõi chu kỳ hành kinh và những biểu hiện của cơ thể sau hút thai. Nếu như sau hút thai vài tháng mà vẫn chưa có kinh hoặc mất kinh hẳn thì bạn nên đi thăm khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân và có cách khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn về sau.
Trong trường hợp có kinh nhưng gặp phải nhiều dấu hiệu bất thường kèm theo như đau bụng dữ dội, máu kinh có màu sắc bất thường, số lượng máu kinh quá ít hoặc quá nhiều, cơ thể mệt mỏi... thì bạn cũng cần đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn cách khắc phục hiệu quả.
Sau khi hút thai cần kiêng những gì?
Sau thủ thuật hút thai, chị em thường phải chịu nhiều tổn thương về mặt thể lực cũng như tinh thần. Chính vì thế, khoảng thời gian này chị em cần được nghỉ ngơi, chăm sóc tốt cũng như nhận được sự động viên về tinh thần của những người thân xung quanh. Một số điều chị em cần lưu ý sau khi hút thai gồm có:
- Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2 tháng sau hút thai để đảm bảo sự hồi phục của "vùng kín" cũng như tử cung, đồng thời cũng là tránh mang thai ngoài ý muốn trong khoảng thời gian này
- Kiêng vận động mạnh hoặc làm những việc nặng sau hút thai để tránh làm tử cung bị tổn thương.
- Kiêng những đồ ăn cay nóng, đồ ăn quá lạnh hoặc những đồ ăn không đảm bảo vệ sinh như những món vỉa hè, món ăn nhiều dầu mỡ. Cũng để việc bình phục sức khỏe nhanh hơn thì chị em nên kiêng tanh (các đồ hải sản hoặc thủy sản chị em nên hạn chế ăn)
- Kiêng sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê... trong thời gian này cho đến khi sức khỏe của bạn hoàn toàn hồi phục
- Kiêng sử mặc quần áo quá bó sát hoặc quần con có chất liệu thấm hút không tốt vì dễ gây viêm nhiễm phụ khoa trong khoảng thời gian nhạy cảm này. Không được tự ý thụt rửa âm đạo
Một số điều lưu ý nên làm sau hút thai
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Cần nghỉ ngơi ít nhất là 1 tuần sau hút thai để hồi phục sức khỏe.
+ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đây là việc hết sức cần thiết sau hút thai, không chỉ giúp chị em bình phục nhanh chóng mà còn đảm bảo đủ năng lượng cho sự hồi phục của tử cung.
+ Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, áp lực.
+ Tái khám theo lịch để biết được tình hình sức khỏe của bản thân.
Trên đây là những chia sẻ về sau hút thai bao lâu có thai trở lại. Hy vọng hữu ích với chị em. Nếu chị em còn điều gì thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu về các phương pháp phá thai an toàn, chị em có thể chọn [Chat trực tiếp với bác sĩ] hoặc gọi tới số Hotline 083.66.33.399 - 02438.255.599 để được tư vấn, giải thích và đặt lịch khám miễn phí.
Bạn có thể quan tâm:
Top 5 địa chỉ nạo hút thai an toàn ở Hà Nội
Phá thai mất khoảng bao nhiêu thời gian?
